w rok

Albo mi się tylko tak wydaje... albo Cutler wyjdzie w jeszcze lepszej formie niż rok temu (wnioskuje to tylko po jego suchutkiej twarzy) w koszulce widać jak świetnie oddzielają się mięśnie to co dopiero bez Życzę mu jak najlepiej!

Swietny gosc, chyba nie da sie go nie lubic a na dodatek ma dobrze poukladane w glowie 100% profesionalista, nie wiem czy ktos z czolowki jest w stanie zblizyc sie do poziomu jego nog bo to jedyna rzecz ktora niszczy konkurencje reszta to masa i jak widac to narazie wystarcza, ale mysle ze to ostatni rok jego krolowania.

Oczywiscie ze zdjecie ktore wrzucil masti to fake. Moim zdaniem wcale nie wyglada gorzej niz np. rok temu w tym samym okresie. Ponizej trening ud http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/3655-jay-cutler-thrashes-legs-in-venice-beach.html Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-18 17:21:07

[...] postawienie go w hierarchii wyżej od Colemana byłoby skrzywdzeniem "Króla Kulturystyki" z którym Cuts nie miał szans z czasow jego wielkości! Teraz tylko Heath przygotowując się trochę lepiej niż rok temu może pobić Cutsa i wysłać go w końcu na emeryture, by tam się cieszył, że kiedykolwiek udało mu się wygrać te prestiżowe zawody ! ;)

[...] Prostowanie ramion ze sznurem/drążkiem na wyciągu No może nie wszędzie dołożyłem jak teraz widzę uzupełniam rozpiskę. Kończę kręcić cardio i od 6:50 zaczynam regeneracji aż do jutrzejszych nóg ;) Wszyscy rok i klubowa to ja dzisiaj rapsy wrzucę udanego weekendu ziomeczki i trenować bo Łódź zwerfikuje. https://www.youtube.com/watch?v=Cuzc02B-lbU

A gra ktoś z Was w ManagerZone? To jest wypasik - już 5 rok w to ciupię nieprzerwanie

ja z uwagi na zapalenie sciegien dupnych nie zamierzam wiecej niz 50 w przysiadzie i 75 w MC. A i to za ruski rok

No to weźcie wytłumaczcie ludziom moje odchudzanie w zakresie tej samej wagi - 63kg rok pracy nad sobą na nic Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-04-24 22:25:55

albo w nowy rok

Nowy w koncu rok 8-)

[...] trening był w porządku - nie bolało, ta delikatna sztywność rozchodziła się. Dziś jeszcze Diclac i Ketonal. Kupiłam też coś tam na stawy do łykania. I tak szczerze mówiąc - rok temu nawet bym nie pomyślała że ze mnie takie śmierdzące jajo jest. Zachciało się babie na siłownię... %-) Cykl 1. Tydzień 1. Trening 4. Rozgrzewka: Orbi 10 min., HIM, [...]

[...] wiedzą, że Michał Winiarski jest to chłopak młodego pokolenia, którego talent nam się rozwija poprawnie. Był w Częstochowie 3 lata, w zasadzie 2 lata, później grał ostatni rok w Bełchatowie. chłopak, który bardzo mocno i dobrze pracuje na treningach, stara się podnosić swoje umiejętności. Zresztą został zauważony, grał w reprezentacji Lozano i [...]

[...] z siebie wszystko. Ja grając we Włoszech, kiedy miałem kontuzję, też cały miesiąc odpoczywałem. Popatrzmy na Mariusza Wlazłego, który gra w polskiej lidze. On także w tym roku dużo pauzował w środku sezonu i grał jedynie w końcówce, ale zdrowie podobnie jak mi nie pozwoliło mu kontynuować gry w kadrze. Myślę więc, że nie ma jednej reguły, a [...]

[...] tu i teraz. Zazdroszcze Ci tej chwili, bo kazdy nastepny raz juz nie jest tak potezna dawka emocji. Film nie oddaje w pelni tego co dzieje sie w Sierakowie - jest z 2013 roku, rok temu bylo nas juz dwukrotnie wiecej, w tym roku.. to bedzie absolutna petarda. 1500 zawodnikow na 1/4 ;) Na pocieszenie - ja juz tylko plywam, nastawiam sie na [...]

Jak myślicie, kiedy spadnie śnieg? Mam ochotę kupić deskę, ale mam dylemat. Deska czo nowy monitor. Wiadomo deska super sprawa w zimie poszaleć. Monitor jednak używa się cały rok i jaka by pogoda ni była będzie używany, a do tego śniegu nie ma i nie wiem cz w ogóle użyje chociaż raz tej dechy :(

Ja jak zwykle na desce bede wymiatal Ehh... Mialem w grudniu do Wloszech jechac, ale niestety pierwszy rok akademicki w zyciu i jednak spekalem zdr.

ich motto- I tak spotkamy sie w irlandi na zmywaku jakoś tam suną juz niektórzy nawet 2,3 rok,także to nie przelewki Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-09-24 16:12:55

ja w przyjacielskim gronie, szampanem nowy rok uczciłem z uwagi na imprezę, która się w sobotę odbyła

Przy powt >8 mdłości to rzecz normalna. A 15tki to juz w ogóle. Kwestia indywidualna - mi się to na wysokich nigdy jeszcze nie zdarzyło. Erwi, określ swój cel, dopiero potem dobieraj trening i ćwiczenia. Ja mam cel prosty - zwiększenie siły w bojach i osiągnięcie celu jakim jest MC 100kg x 15, a później rok masy i nikt nie ma na to wpływu};-)

Najlepszego na nowy rok,dużo chęci,wytrwałości,zdrowia i siły w chwilach zwątpienia,jeśli takie będą w życiu ! :)